Color

Las uñas sonrosadas que son suaves y ligeramente brillantes revelan una disposición mental equilibrada, ingestión nutritiva adecuada y buena salud general. Las unas rojizas indican una circulación sanguínea más potente y una tendencia a ataques de cólera, sobreexcitación e hipertensión. Las personas de uñas rojizas deberían evitar la cafeína y demás estimulantes, así como aprender a liberar las emociones acumuladas por medio del ejercicio, la actividad creativa (como jardinería, arte o carpintería) y la meditación regular.

Las uñas azules o azuladas indican la presencia de problemas circulatorios. Si son azuladas todas las uñas de las dos manos, la perturbación está más generalizada, mientras que cuando sólo lo son algunas el problema está más localizado. Cuando las uñas son azuladas y el individuo no tiene problemas circulatorios, es muy probable que su personalidad sea algo fría y reservada. Tras la fachada de frío equilibrio y limitación se oculta el calor y la pasión. El trabajo corporal (como la bioenergética o la terapia reichiana), el jogging, handball, esgrima, artes marciales y otras técnicas de ejercicios dinámicos suelen ser útiles para aumentar la circulación sanguínea más directa y plenamente.

Las uñas pálidas —lo mismo que la piel pálida— son indicativas de una baja vitalidad y deficiente nutrición, mientras las amarillentas pueden indicar problemas hepáticos.

Los puntos blancos de las uñas son en general signos de ansiedad o estrés, encontrándose a menudo en personas aquejadas de depresión crónica. También pueden ser indicativos de una insuficiencia de calcio, especialmente cuando las uñas son blandas.

Las lunas deberían estar presentes, idealmente, en todas las uñas, pues indican buena salud y fuerte constitución. Su total ausencia puede indicar una hipoactividad del tiroides (sobre todo si las uñas son quebradizas, aserradas y cortas), mientras que las lunas anormalmente grandes (que ocupan más de una tercera parte de la superficie ungular) indican debilidad general y un tiroides hiperactivo.